청소년기1 나이에 따른 건강관리 나이가 많아질수록 건강이 악화될 가능성이 커지기 때문에 건강을 유지하기 위한 행동도 바뀌어야 합니다. 아동기와 청년기의 가장 큰 사망 원인은 대부분 사고입니다. 50세 이후에는 심장병과 암이 가장 큰 사망 원인입니다. 노년기에는 뇌졸중, 골절, 치매 등이 큰 위험 요인입니다. 최근 평균 수명은 77세이지만, 이 중 25% 65세 이전에 사망합니다. 이처럼 조기 사망하는 원인은 사고나 어린 나이에 경험하는 질병 때문이기도 하지만, 예방이 가능한 질병을 치료하지 못한 것이 가장 큰 이유입니다. 나이에 무관하게 아래 세 가지 방법을 통해 질병과 조기 사망의 위험을 줄일 수 있습니다. 첫째는 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 둘째는 예방접종입니다. 셋째는 검사를 통한 질병의 조기 발견입니다. 이 세 가지 .. 2022. 9. 7. 이전 1 다음
