비뇨기1 전립선이 걱정인 남자는 이 과일을 매일 두 개씩 드세요. 남자는 나이가 40이 넘으면 전립선 걱정을 한다. 그런데 토마토를 즐겨 먹는 이탈리아 남성들은 유럽에서 전립선 질환의 발병률이 가장 낮다. 토마토와 전립선은 어떤 관계가 있는 것일까? 우리가 쉽게 구할 수 있는 토마토가 남자의 전립선 건강에 어떻게 도움이 되는지 알아보자. 리코펜 토마토는 가지과에 속하는 식물로 모양, 크기, 색깔은 품종에 따라 다르다. 타원형이 가장 많으며 대부분 빨간색을 띤다. 토마토는 왜 빨간색일까? 그건 리코펜이라는 카로티노이드 색소 때문이다. 카로티노이드는 천연 색소로 당근에 함유된 ß-카로틴보다 더 강한 항산화제다. 리코펜은 세포 손상을 치료하며 암세포를 제거해서 암의 진행을 막는다. 특히 전립선암 예방에 효과가 있고, 폐암, 위암, 심장질환 등의 발병률도 낮춰준다. 전립선암 .. 2022. 10. 18. 이전 1 다음