빈혈3 비타민 A의 효능, 부작용 및 임상응용 비타민 A는 상피세포와 면역반응에 중요한 지용성 비타민이다. 눈의 망막 색소를 구성하며 상피세포의 분화와 성장에 관여한다. 상피조직은 피부, 점막, 장기 등에 분포하므로 비타민A는 건강에 필수적이다. 그밖에 호흡기, 소화기 점막을 튼튼하게 해서 미생물 감염을 막는다. 비타민 A의 효능 및 특징 우리 눈의 망막에는 명암을 구분하는 간상세포(rod cell)와 색상을 구분하는 원추세포(cone cell)가 있는데, 두 세포의 작용에 비타민 A가 중요하다. 비타민 A가 부족하면 어두운 환경에서 미세한 빛의 인식률 저하 상태인 야맹증이 된다. 비타민 A는 흡수율이 높고, 90% 이상은 간에 저장되며 담즙으로 배출하여 과잉 저장을 방지한다. 간 기능에 문제가 있으면 비타민 A 저장이 감소하거나 배출 이상으로 문제.. 2022. 10. 15. 두통 환자와 한의사의 온라인 상담사례 두통은 다양한 원인에 의해 생길 수 있습니다. 신경성이나 정신적인 문제로 두통이 생길 수 있고, 뇌의 이상에 의해 두통이 생길 수 있습니다. 소화기의 이상으로 두통이 생길 수도 있습니다. 두통의 원인은 워낙 다양하기 때문에 병원에서 의사와 상담을 하는 것이 중요합니다. ◇ 목차 1. 코 때문에 머리가 아플 수 있나요? 2. 머리가 아프고 너무 어지럽습니다. 3. 편두통이 너무 심하고 눈까지 아파요. 4. 두통이 심하고 눈까지 이상합니다. 5. 머리가 무겁고 아침에 일어나기가 힘이 듭니다. 6. 공황장애 진단을 받았고 머리가 아픕니다. 7. 술을 마시면 머리가 아픕니다. 8. 빈혈로 어지럼증과 두통이 있습니다. 9. 머리가 아프면 토합니다. 10. 머리가 아프고 속이 매스껍습니다. 11. 편두통이 있었고 .. 2022. 9. 26. 철결핍성 빈혈의 원인과 치료. 철분이 많은 음식. 적혈구를 구성하는 헤모글로빈은 우리 몸의 산소를 운반한다. 헤모글로빈은 철(iron)을 가지고 만드는데 철이 부족하면 헤모글로빈도 부족해서 빈혈이 생긴다. 철결핍성 빈혈은 몸 안에 철이 적혈구 생성에 필요한 양보다 적어서 생긴다. 적혈구 생성에 장애가 오면 철이 부족함을 의미한다. 1. 발생 빈도 인류에게 가장 흔한 질환 중의 하나이다. 선진국 보다 후진국에서 환자가 더 많다. 선진국에서도 성인 남자의 3%, 성인 여자의 20%, 임산부의 50%, 아동에서는 30%나 관찰된다. 2. 원인 (1) 섭취 부족 고기를 많이 먹는 선진국의 식사에는 철분이 평균 6mg/1,000cal 함유되어 있으므로 성인 남자의 하루 필요량인 10mg을 만족한다. 육류 섭취가 적은 경우에 철결핍성 빈혈이 생기기 쉽다. 채식이나.. 2022. 9. 22. 이전 1 다음